un étonnant mariage du chef Christophe Saintagne, à tester sans attendre 
Ingrédients (4 personnes) 1 belle aubergine (250 g)/ 160 g de chocolat noir à 70 % ...
un étonnant mariage du chef Christophe Saintagne, à tester sans attendre 
Ingrédients (4 personnes) 1 belle aubergine (250 g)/ 160 g de chocolat noir à 70 % ...
En restauration, un client gaspillerait en moyenne 211 grammes de nourriture par repas (2). Face à ce gaspillage massif, le doggy bag apparaît clairement com...
 
 Ingrédients pour 4 personnes	250 g de penne	1 fenouil	1 poche de poutargue	une quinzaine de tomates cerises	1 oignon rouge	1 cuillère(s) à café de sucre e...
Ingrédients pour 4 personnes
Ingrédients :		1 bouquet de basilic frais
			1 gousse d’ail
			50 g de pignons de pin
			50 g de parmesan
			6  à 8 cà soupe d’h...
Ingrédients 125 g de framboises congelées, décongelées 500 g de mangues congelées, décongelées 125 ml de crème 15 % 3 c. à soupe de jus de citron 3 à...
Ingrédients pour 2 personnes :125 g de lentilles jaunes /75 g de framboises /1/2 oignon rouge/ 2 tranches de truite fumée /100 g de ricotta/ 2 c. à s. d'hui...
Vous aimez grignoter quelques olives entre les repas ou à l’apéritif ? Ça tombe bien, car ce fruit délicieux et parfumé, dont il existe près de 500 variétés ...
Ingrédients pour 2 personnes
2 abricots
1 nectarine
100 g de fraises
1 belle tranche de melon
4 c à soupe de yaourt
1 càsoupe de miel liquide ou de sirop d'é...
Je vous invite à observer quelles sont les couleurs qui dominent dans votre assiette ! Bien souvent c’est surtout le blanc et le jaune, parfois le marron, ce...
Où trouver des idées de recettes saines, originales, pour ne pas tomber dans la monotonie et ne plus entendre la fameuse exclamation : « Je sais pas quoi man...
pour 4 personnes
	1 melon	250 g de fromage frais aux noix	6 tranches de jambon italien	quelques pluches de cerfeuil	quelques pistaches	 Couper le melon en de...
Ingrédients pour 6 personnes :300 g de semoule fine/ 1 concombre/ 1 melon /125 g de fraises / 150 g de feta/ Quelques branches de basilic, de menthe/ Huile...
Vous avez perdu du poids après un régime, mais quelques semaines ou mois plus tard, la balance affiche à nouveau les mêmes chiffres, voire plus ? Ce phénomèn...
Pour 4 feuilletés⏱ Préparation : 5 minutes — Cuisson : 10 minutes Four : 200°C (Th. 6-7)
 Ingrédients		1 banane
			4 feuilles de pâte filo
			4 noix de beurr...
Les lentilles sont consommées depuis plus de 10 000 ans, ce qui en fait l’une des plus anciennes plantes cultivées par l’homme. Originaires du Proche-Orient,...
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