Pizza aux 2 poissons riche en oméga 3
Ingrédients : 300 g pâte à pizza, un pot de coulis de tomates, oignons, 200 g de poivron rouge ou vert, +/- légumes grillés piment, 300 g de filets de sardine au citron, une boîte de thon albacore émietté, des noix, citron, huile d'olive, parmesan.
Préparation :
Etendez la pâte à pizza dans un plat.
Versez du coulis de tomates, quelques rondelles d'oignons, des dés de poivron vert, et de piment.
Disposez des filets de sardine et le thon albacore émietté.
Salez, poivrez.
Saupoudrez d'origan, arrosez d'un filet d'huile d'olive et de quelques gouttes de citron.
Saupoudrez de parmesan et faites cuire 20 minutes au four.
