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Je rencontre de nombreuses personnes qui « comptent » leurs calories, glucides, lipides… . Pourtant sans les micronutriments, ces « clés » microscopiques que...

Pour 4 personnesLégumes: 1 concombre- 1 botte de radis - Olives vertes et noires
Fruits : 2 pommes - noix- baies de gojiFromages 1 fromage frais aux herbes 1...

Ingrédients pour la recette pour 4 personnes 150 grammes de farine 3 œufs 15 cl de lait 1 grosse carotte 1 grosse courgette 1 oignon 50 grammes de fromage râ...

À la rentrée, faut-il vraiment « se reprendre en main » ?
« Bon, à la rentrée, je me reprends ! » Cette petite phrase revient souvent après les vacances. Moi...

Ingrédients pour 4 : 2 petites aubergines /3 artichauts violets / 4 petits oignons rouges / 1 betterave jaune crue / 2 petites courgettes rondes jaunes ...

 Ingrédients pour 4 personnesPour les pêches à la verveine 150 g de sucre 100 g de beurre 2 brins de verveine 2 grosses pêches bio 50 g de sucre cassona...

Écrivez votre article ici...

Écrivez votre article ici... 250 g de pain au levain Ingrédients  250 g de pain au levain ou pain complet, déchiré en gros morceaux 700 g de toma...

Ingrédients pour 4 personnes
 8 petites feuilles de laitue  /1 carotte râpée /2 avocats/ 4 œufs durs/1 citron/  8 radis / 1 concombre / 2 tomates/2 oignons n...

Ingrédients pour 8 personnes
Pour la base : 120g de beurre doux, fondu/ 225g de biscuits Digestive ou Petits Beurre, emiettés
Pour la garniture : 480 ml de c...

Pour 6 personnes
300 ml de crème fleurette 175 g de sucre en poudre 1 melonbien mûr, pelé, épépiné et coupé en petits morceaux
Le jus d'1 citronPréparation...