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Je rencontre de nombreuses personnes qui « comptent » leurs calories, glucides, lipides… . Pourtant sans les micronutriments, ces « clés » microscopiques que...

Pour 4 personnesLégumes: 1 concombre- 1 botte de radis - Olives vertes et noires
Fruits : 2 pommes - noix- baies de gojiFromages 1 fromage frais aux herbes 1...

Ingrédients pour la recette pour 4 personnes 150 grammes de farine 3 œufs 15 cl de lait 1 grosse carotte 1 grosse courgette 1 oignon 50 grammes de fromage râ...

Pour les légumes rôtis/  2 courgettes/ 2 carottes/ 2 poivrons rouge/2 oignon rouge/2 c. à soupe d’huile d’olive/1 c. à café d’herbes de Provence/1 c. à ...

La semaine dernière, je vous proposais de ne pas aborder la rentrée comme une période où il faudrait « réparer » les vacances.
 
Mais une fois cette idé...

Ingrédients (pour 4 personnes)
4 pêches mûres (ou 8 oreillons de pêches au sirop, bien égouttés) 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g égoutté) 150 g de...

À la rentrée, faut-il vraiment « se reprendre en main » ?
« Bon, à la rentrée, je me reprends ! » Cette petite phrase revient souvent après les vacances. Moi...

Ingrédients pour 4 : 2 petites aubergines /3 artichauts violets / 4 petits oignons rouges / 1 betterave jaune crue / 2 petites courgettes rondes jaunes ...

 Ingrédients pour 4 personnesPour les pêches à la verveine 150 g de sucre 100 g de beurre 2 brins de verveine 2 grosses pêches bio 50 g de sucre cassona...

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Écrivez votre article ici... 250 g de pain au levain Ingrédients  250 g de pain au levain ou pain complet, déchiré en gros morceaux 700 g de toma...