Ingrédients pour 6 personnes
2 melons bien parfumés 2 yaourts bulgares sirop d'agave à volontéPréparation
Coupez en cubes la chair des melons. Placez-les a...
Ingrédients pour 6 personnes
2 melons bien parfumés 2 yaourts bulgares sirop d'agave à volontéPréparation
Coupez en cubes la chair des melons. Placez-les a...
ingrédients pour 4 personnes 150 g de framboise(s) 200 g de pâte brisée sucre semoule pensées ou violettes fraîches⅓ de litre de lait entier 4 jaunes d‘œuf...
Temps de préparation 5 minutes min
Temps de cuisson 45 minutes min
Portions 6 portions
Calories 110 kcal
Equipment
1 moule dimension 16cm de diamètre et 6cm...
pour 4 personnes / préparation 20 min - cuisson 20 min
12 cerises 2 œufs 40 g de sucre 50 g de farine T 80 1/2 sachet de levure chimique 150 g de chocolat...
Banana coco bread
Pour 6 personnes
Preparation 10 min
Cuisson 40 min
Ingrédients
3 bananes bien mûres
170 g de purée de cacahuète
3 œufs
50 g de farine de...
Préparation 15 minutes
Cuisson 30 mn
Pour 2 personnes :
2 palets breton,
Fraises
20 g de beurre ,
80 g de fromage à tartiner allégé (type Philadelphia...
250 g de farine T80
125 de beurre
1 jaune d'oeuf
1 pincée de sel
1 kg de tiges de rhubarbe
25 cl de lait d'amande
2 oeufs
30 g de poudre d'amande
30 g de sou...
Ingrédients pour 4 personnes4 carottes 1 pomme 1 c à s de pépites de chocolat blanc 2 c à s de miel le jus d'1/2 orange 5 feuilles de menthe
Pelez les c...
Ingrédients :
100g de flocons d'avoine 100 g de son d'avoine,50 g de noisettes, 50 g de poudre de noisettes, 1 cà café de bicarbonate de sodium, 1 càc de cc ...
pour 8 personnes préparation 25 min cuisson 1h 05 repos 30 minutes
1.5 kg de patates douces - 3 oeufs - 1 pincée de vanille - 80 g de sucre roux - 20 ...
Ingrédients :
100 g de farine d’avoine
15 g de psyllium blond
3 oeufs entiers
120 ml de lait ½ écrémé ou végétal
300 g de yaourt ou yaourt végétal (ty...
pour 4 personnes
Temps de préparation 15 min.
Ingrédients :50 cl d'eau 50 g de sucre 2 feuilles de gélatine 100 g d'ananas en dés 40 g de pluches de fenouil
...
Vous surveillez votre alimentation, vous faites attention à bouger davantage, mais les kilos semblent s’installer durablement ? Cette situation est fréquente...
Avec béchamel aux épinards frais
IngrédientsPour les lasagnes· 3 à 4 courgettes, coupées en demi-lunes
· 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
...
Longtemps cantonné aux vinaigrettes, le vinaigre retrouve aujourd’hui une place de choix dans la cuisine santé. Outre son goût acidulé et sa richesse aromati...
Un service conçu pour vos exigences