Epinards

Epinards, boulgour et œufs pochés , pour un diner détox

Epinards, boulgour et œufs pochés , pour un diner détox

06 Jan 2025

Pour 2 personnes, préparation 15 min cuisson 15 min
250 g d’’épinards – 150 g de champignons grillés, coupés en 2, 1  càc de moutarde – 1 cà soupe de miel – ...

Moules au lait de coco et curry

Moules au lait de coco et curry

12 Mai 2024

Pour 4 personnes Temps de préparation15 minutes Temps de cuisson15 minutes
Ingrédients :
 1 l de moules nettoyées-  1 noix de gingembre - 1 tige de citronne...

Clafoutis d’épinards au chèvre frais

Clafoutis d’épinards au chèvre frais

04 Fév 2024

Pour 4   personnes préparation : 15 minutes - cuisson : 40 minutes
 
Les ingrédients
5 belles poignées de feuilles d’épinards - 3 œufs -  40 cl de lait - 10...

lasagnes épinards

lasagnes épinards

23 Oct 2023

Ingrédients 400 g de champignons de Paris 250 g d'épinards frais 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive 8 feuilles de lasagne 3 brins ...

Club feta, épinards et aneth

Club feta, épinards et aneth

23 Oct 2023

Ingrédientspour 4 personnnes
8 tranches de pain de seigle 250 g de feta 150 g de cream cheese (type Philadelphia) 75 g d'épinards frais 1/2 bouquet d'aneth ...

Velouté d'épinards, poisson blanc et cacahuètes, quinoa coco

Velouté d'épinards, poisson blanc et cacahuètes, quinoa coco

23 Oct 2023

Ingrédients 1 oignon 2 gousses d'ail 6 cm de gingembre 3 cives 1 piment vert long 100 g de cabillaud 150 g de cacahuètes + 1 poignée 1 cuillère(s) à soupe d'...

6 articles

Derniers articles

À la une
Vacances : trois petits gestes dans votre assiette qui font du bien à votre santé… et à la planète

Vacances : trois petits gestes dans votre assiette qui font du bien à votre santé… et à la planète

20 Juil 2026

Les trois épisodes de canicule que nous venons de vivre nous rappellent que le dérèglement climatique fait désormais partie de notre quotidien. Face à cette ...

À la une
 ratatouille à déguster de trois façons différentes

ratatouille à déguster de trois façons différentes

20 Juil 2026

Préparation : 15 minCuisson : 1 h et 55 minPréparation : 15 minCuisson : 1 h et 55 minIngrédients  250 g d'oignon rouge coupé en morceaux de 3 cm 250 g d'oi...

À la une
Mousse ricotta, abricots et pistaches

Mousse ricotta, abricots et pistaches

14 Juil 2026

Ingrédients
600 g d'abricots 2 cuillère(s) à soupe de miel 500 g de ricotta 4 blancs d'oeufs 2 cuillère(s) à soupe de cassonade 100 g de pistaches concassée...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences