15 Oct 2023
Nutrition
Cette semaine, je vais vous expliquer ce qui détermine l’IG d’un aliment :
L’IG d’un aliment, n’est pas juste le simple reflet de son taux de sucre, surtout ...
Anne Manteau
Diététicienne-nutritionniste à Saumur et Avoine
Crêpes
14 Fév 2023
Nutrition
Des plateaux télé équilibrés : c’est possible !
Fan de foot, ou accro à une série télé, le plateau télé de temps en temps c’est sympa. Sauf que bien souvent, il tourne vite au grand n’importe quoi ...
02 Fév 2023
Nutrition
Se faire plaisir avec les crêpes sucrées
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Diminuez l’index glycémique de votre pâte !
En incor...
02 Fév 2023
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Qui dit planche apéro, dit souvent charcuteries, fromages, et calories dangereuses pour la ligne. Pourtant on peut aussi préparer un apéro sain. Je vais vous...
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