23 Juin 2025
2 bananes
100g de fraises
50g de framboises
80ml de lait de coco
Décoration: Copeaux de coco- Graines de chia - Fraises fraiches
Déco...
Plaisir
12 Mai 2024
Nombre de personnes 2 adultes 8 petites gaufres
Temps de préparation10 minutes Temps de cuisson20 minutes
Ingrédients
130 g de farine de sarrasin ...
01 Avr 2024
Il m’arrive quotidiennement de recevoir des patients en consultation qui m’interrogent sur ce sujet : « J’ai fait de multiples régimes, j’ai perdu du poids...
25 Mar 2024
Je vous explique ma méthode pour trouver le bon équilibre entre alimentation saine et plaisir. Ca me semble être le compromis parfait pour mettre en place u...
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Cuisson : 20 minutes
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27 Avr 2026
Pour 4 personnes Préparation 30 minutes Cuisson 30 minutes
Ingrédients 400 g d’escalopes de poulet - 600 g de petits pois surgelés - le zeste d’un citron b...
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