Rouleaux d’aubergines farcis aux pois chiches : ni viande ni poisson mais délicieux

4 à 6 personnes

Préparation : 40 min repos 30 min cuisson 50 min

2 aubergines ( environ 800 g) / 400g de tomates pelées ( en conserve) / 200 g de yaourts à la grecque / 150 g de fromage frais de brebis / 250 g de pois chiches au naturel / 50 g de raisins secs / 40 g de pignons de pin / 1.5 oignons / 2 gousses d’ail /4 brins d’aneth / 4 brins de coriandre / 1 bouquet garni / 1 cà soupe de 4 épices / 2 c à soupe de pecorino râpé / huile / sel poivre

Préparation :

Lavez les aubergines et coupez-les dans le sens de la longueur en lamelles de ½ cm d’épaisseur. Disposez-les dans un plat, salez-les des 2 cotés et laissez reposer 30 min, pour les faire dégorger.

Pendant ce temps, épluchez et pressez l’ail. Epluchez et hachez l’oignon. Faites chauffer une casserole avec 1 c à soupe d’huile d’olive et faites revenir la moitié de l’ail et ¼ de l’oignon pendant 2 à 3 min. Versez les tomates, salez et poursuivez la cuisson 20 min, à feu doux et à demi couvert, en écrasant de temps en temps les tomates.

Epongez les aubergines avec du papier absorbant et faites-les griller environ 5 min sur une poêle gril, jusqu’à ce qu’elles soient cuites, en les retournant.

Lavez, séchez et hachez les herbes. Faites dorer les pignons 2 à 3 min dans une poêle à sec en les surveillant

Mélangez les pois chiches égouttés avec le reste d’oignon et d’ail, les pignons, les raisins secs, le fromage frais, le 4-épices et les herbes. Salez, poivrez.

Préchauffez le four à 210° C. Dans un plat à gratin, versez la sauce tomate et 1 c à soupe d’huile d’olive. Garnissez une tranche d’aubergine avec 1 c à soupe de farce. Roulez-la sur elle-même et déposez-la dans le plat à gratin. Faites de même avec toutes les tranches d’aubergine en les serrant bien dans le plat à gratin. Parsemez de pecorino et faites gratiner au four pendant 15 min.
Salez et poivrez le yaourt et servez les aubergines gratinées avec.


Articles similaires

Derniers articles

À la une
Mousse ricotta, abricots et pistaches

Mousse ricotta, abricots et pistaches

14 Juil 2026

Ingrédients
600 g d'abricots 2 cuillère(s) à soupe de miel 500 g de ricotta 4 blancs d'oeufs 2 cuillère(s) à soupe de cassonade 100 g de pistaches concassée...

À la une
Apéros, barbecues, buffets… pourquoi mange-t-on souvent plus que prévu?

Apéros, barbecues, buffets… pourquoi mange-t-on souvent plus que prévu?

14 Juil 2026

L'été est la saison des barbecues, des pique-niques, des buffets, des repas de famille et des apéritifs entre amis. Ces moments sont synonymes de convivialit...

À la une
Salade de dinde et mangue, aux tagliatelles de courgettes

Salade de dinde et mangue, aux tagliatelles de courgettes

24 Juin 2026

Pour 1personne 
 
Préparation 15 minutes   Cuisson 10 minutes
 
120 g de blanc de dinde
1 càs d’huile d’olive
150 g de courgettes découpées en rubans à l’ai...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences