Tartinade de haricots blancs

Tartinade de haricots blancs

  • 1 gousse d'ail, épluchée
  • 30 ml huile d’olive
  • 15 ml jus de citron
  • 1,5 càc sauge séchée
  • 0,25 càc paprika
  • 0,25 càc piment de Cayenne

 

Préparation de la recette

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Assaisonner et servir sur une tartine de pain, des feuilles d’endive, des rondelles de radis noir…

 


Articles similaires

Derniers articles

À la une
Antibiotiques et microbiote : comment protéger son équilibre digestif ?

Antibiotiques et microbiote : comment protéger son équilibre digestif ?

19 Mai 2026

On entend de plus en plus parler du microbiote intestinal, parfois appelé « flore intestinale ». Pourtant, son rôle reste encore largement sous-estimé, alors...

À la une
oeufs mimosa et fromage frais aux asperges

oeufs mimosa et fromage frais aux asperges

27 Avr 2026

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 100 g de fromage frais 1 petite botte d’asperges 8 œufs Quelques branches de cib...

À la une
Boulettes de poulet petits pois

Boulettes de poulet petits pois

27 Avr 2026

Pour 4 personnes  Préparation 30 minutes Cuisson 30 minutes
Ingrédients 400 g d’escalopes de poulet - 600 g de petits pois surgelés - le zeste d’un citron b...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences