Crumble de légumes à la purée d'amandes

Pour 4 personnes

2 patates douces (ou 6 carottes) /2 beaux pieds d’épinard /250 g de champignons de Paris /3 c. à soupe d’huile d’olive /2 c. à soupe rases de crème de riz, avoine ou sarrasin (farine précuite) ou de fécule /200 ml de lait  / 80 g de purée d’amande blanche ou complète /1 pincée de noix de muscade moulue /50 g de farine de sarrasin / 50 g de petits flocons d’avoine

Peler les patates douces et couper en petits dés. Cuire à l’étouffée pendant 15 mn. Pendant ce temps, porter une marmite d’eau à ébullition.

 Laver les feuilles d’épinard et les ébouillanter pendant 2 mn. Jeter l’eau et égoutter les épinards en les pressant bien. Peler les champignons, couper en lamelles et faire revenir dans 1 c. à soupe d’huile d’olive. Réunir les légumes dans un plat à gratin.

Dans une casserole, délayer la crème de riz avec le lait . Tout en remuant sur feu doux, faire épaissir la sauce, puis ajouter la muscade, 1 pincée de sel et 20 g de purée d’amande. Mélanger aux légumes. Dans un saladier, mélanger la farine, les flocons, 1 pincée de sel et 60 g de purée d’amande. Sabler le mélange du bout des doigts, puis ajouter l’huile d’olive et émietter la pâte sur le gratin. Enfourner pour 30 mn à 180 °C et servir chaud.


Articles similaires

Derniers articles

À la une
le Carpaccio de figues

le Carpaccio de figues

01 Sep 2026
À la une
Vacances : trois petits gestes dans votre assiette qui font du bien à votre santé… et à la planète

Vacances : trois petits gestes dans votre assiette qui font du bien à votre santé… et à la planète

20 Juil 2026

Les trois épisodes de canicule que nous venons de vivre nous rappellent que le dérèglement climatique fait désormais partie de notre quotidien. Face à cette ...

À la une
 ratatouille à déguster de trois façons différentes

ratatouille à déguster de trois façons différentes

20 Juil 2026

Préparation : 15 minCuisson : 1 h et 55 minPréparation : 15 minCuisson : 1 h et 55 minIngrédients  250 g d'oignon rouge coupé en morceaux de 3 cm 250 g d'oi...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences