Parmentier de patate douce au cabillaud et noix

pour 4 personnes   préparation 20 min  cuisson 45 min

4 patates douces ( environ 1 kg)  400 g de cabillaud( ou autre poisson ) 1 gousse d'ail - quelques brins de persil - 1 c à soupe d'huile d'olive - 20 g de chapelure - 30 g de noix

Pelez les patates douces et détaillez-les en dés. Faites les cuire à la vapeur pendant 12 à 15 min. Ecrasez-les en purée.

Coupez le poisson en morceaux et faites-le revenir dans 1 c à soupe d'huile d'olive. Ajoutez le persil ciselé et l'ail pelé et pressé. Salez, poivrez et mélangez bien.

Concassez grossièrement les noix.

Dans un plat à gratin, déposez une couche de patate douces, recouvrez de poisson et du restant de patate douce. Parsemez de chapelure, de noix et enfournez pendant 25 à 30 minutes à 210 0 C ( th 7)


Articles similaires

Derniers articles

À la une
Cheesecake à la ricotta et aux framboises

Cheesecake à la ricotta et aux framboises

09 Juin 2026

Les ingrédients 
600 g de ricotta 300 g de sucre blond 125 g de framboises 5 oeufs 25 g de beurre 1 citron 50 g de sucre glace 30 g de farine  La veille, p...

À la une
Journée mondiale du lait : faut-il encore boire du lait ?

Journée mondiale du lait : faut-il encore boire du lait ?

02 Juin 2026

Chaque année, le 1er juin marque la Journée mondiale du lait. Longtemps présenté comme un aliment incontournable, le lait est aujourd'hui au cœur de nombreux...

À la une
Antibiotiques et microbiote : comment protéger son équilibre digestif ?

Antibiotiques et microbiote : comment protéger son équilibre digestif ?

19 Mai 2026

On entend de plus en plus parler du microbiote intestinal, parfois appelé « flore intestinale ». Pourtant, son rôle reste encore largement sous-estimé, alors...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences