Dépense

Le marathon de la Loire s’invite le Week end prochain, l’occasion de s’interroger sur notre pratique de l’activité physique et à quel niveau l’alimentation a son importance ?

10 Mai 2023

Anne Manteau

Nutrition

D’après l’Organisation Mondiale de la santé(OMS), le manque d’activité physique est un important facteur de risques de maladies non transmissibles, comme le diabète de type 2, le cancer, ou encore ...

+47 % de dépense énergétique en plus

28 Jan 2022

Anne Manteau

Nutrition

c'est la dépense énergétique supplémentaire que le corps doit fournir pour assimiler un repas à base d'aliments complets par rapport à un repas composé de produits industriels
source : Food & n...

énergétique dépense nutrition

2 articles

Derniers articles

À la une

Par quoi remplacer le beurre sur les tartines ?

02 Juin 2024

Anne Manteau

Nutrition

Lorsque l’on souhaite faire attention à ses apports en graisses saturées pour préserver sa santé cardio-vasculaire ou simplement perdre du poids, on cherche ...

beurre oléagineux cholestérol petit déjeuner

À la une

Crackers aux graines

22 Mai 2024

Anne Manteau

Les recettes

Ingrédients pour 4 :210 g de mélange de graines (lin, courge pavot, sésame tournesol, etc.) - 250 g de farine complète - 2 cuillère(s) à café rases de levure...

oléagineux apéritif apero IG bas

À la une

Planche apéro healthy

20 Mai 2024

Anne Manteau

Nutrition

Qui dit planche apéro, dit souvent charcuteries, fromages, et calories dangereuses pour la ligne. Pourtant on peut aussi préparer un apéro sain. Je vais vous...

healthy apéritif tartinade équilibré IG bas légumes

Catégories

Un service conçu pour vos exigences

Le marathon de la Loire s’invite le Week end prochain, l’occasion de s’interroger sur notre pratique de l’activité physique et à quel niveau l’alimentation a son importance ?

+47 % de dépense énergétique en plus

Derniers articles

Par quoi remplacer le beurre sur les tartines ?

Crackers aux graines

Planche apéro healthy

Catégories

Anne Manteau

Plan du site

Contact