Anne Manteau
Diététicienne Nutritionniste, Experte en Nutrition et Alimentation, spécialisée en santé digestive et santé féminine à Saumur, Avoine et en visio consultation
 
59 quai Mayaud, 49400 Saumur, France

/ 12 rue des Roches, 37420 Avoine

 
06 63 63 73 01
Anne Manteau
Diététicienne Nutritionniste, Experte en Nutrition et Alimentation, spécialisée en santé digestive et santé féminine à Saumur, Avoine et en visio consultation

Figues farcies au chèvre


Ingrédients pour 4 personnes

12 figues

3 crotins de chèvre

 1 càs d'huile d'olive

thym , noix

  1. Laver les fruits. Les sécher dans du papier absorbant.
  2. Les ouvrir en quatre, comme une fleur, sans trancher le dessous du fruit.
  3. Tailler les fromages en petits cubes puis en garnir chaque figue.
  4. Les poser sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. Verser sur chaque figue quelques gouttes d'huile d'olive et 2 ou 3 brins de romarin +/- des noix
  5. Laisser cuire à four chaud environ 10 min.
  6. Servir chaud accompagné d'un mesclun ou d'une salade verte.

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