Le psyllium blond provient de la plante d’ispaghul, essentiellement cultivée en Inde. Il s’agit de l’enveloppe des graines(appelées téguments) qui, au contac...
Coupe faim
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INGREDIENTS :
. 4 poires très mûres
. ½ citron
. 25 cl de crème fleurette (ou liquide)
. 3 œufs
. 60 g de farine
. 60 g de poudre d’amandes
. 100 g de chocol...
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