Anne Manteau
Diététicienne Nutritionniste, Experte en Nutrition et Alimentation, spécialisée en santé digestive et santé féminine à Saumur, Avoine et en visio consultation
 
59 quai Mayaud, 49400 Saumur, France

/ 12 rue des Roches, 37420 Avoine

 
06 63 63 73 01
Anne Manteau
Diététicienne Nutritionniste, Experte en Nutrition et Alimentation, spécialisée en santé digestive et santé féminine à Saumur, Avoine et en visio consultation

Verrine Mangues crevettes


Préparation : 40 min Cuisson : 1 min

 

 

  • 4 mangues
  • 12 crevettes roses cuites
  • 30 cl de crème liquide très froide
  • 2 citrons verts (jus et zeste)
  • 1 citron jaune (jus)
  • 2 feuilles de gélatine (2 x 2 g)
  • 6 feuilles de basilic
  • Sel et poivre

 

·         Fouettez la crème bien froide en chantilly, salez, poivrez, et réservez au frais.

·         Faites ramollir la gélatine dans de l’eau froide.

·         Mixez la chair des mangues épluchées.

·         Chauffez le jus de citron, puis hors du feu ajoutez la gélatine essorée, mélangez et incorporez à la purée de mangue, puis la chantilly délicatement.

·         Répartissez la mousse dans 6 verres, placez 30 min au frais.

·         Ajoutez les crevettes décortiquées sur la mousse, poivrez, décorez de basilic et zestes de citron vert, puis gardez au frais jusqu’au service.


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