Quiche à la ricotta et aux petits légumes de printemps, pâte brisée au thym

pour 4 personnes
préparation 25 min
cuisson 55 min.

Ingrédients

250 g de farine T80 ou T55 - 125 g de beurre froid -  1 oeuf légèrement battu -  1 pincée de sel fin  2 à 6 cuillère(s) à soupe d’eau -  2 cuillère(s) à soupe de thym effeuillé

La garniture

3 oeufs 200 g de ricotta 20 cl de lait entier 5 brins de thym effeuillé 45 g de parmesan fraîchement râpé (facultatif) 250 g de petits pois frais écossés et blanchis 1 poignée de pousses d’épinards 6 asperges vertes blanchies et coupées en petits tronçons en fonction de la saison) 
préparation

Coupez le beurre en petits cubes. Mélangez la farine,  le sel et le thym. Ajoutez le beurre et sablez le mélange avec les doigts jusqu’à obtention d’une texture fine. Vous pouvez utiliser un robot pour aller plus vite.

Ajoutez ensuite l’œuf battu et mélangez avec les mains jusqu’à obtention d’une boule. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

Foncez un moule à tarte ou un moule à manqué beurré avec la pâte brisée, piquez avec une fourchette et placez 30 mn au réfrigérateur.

Préchauffez le four sur th. 6/180°.

Garnissez de papier cuisson et de haricots secs. Faites cuire la pâte à blanc 15 mn. Retirez le papier et les haricots.

Fouettez légèrement les œufs, ajoutez la ricotta et le lait, puis le thym effeuillé et le parmesan (facultatif). Salez et poivrez. Mettez les légumes sur le fond de tarte, versez la préparation et faites cuire 35-40 mn environ. La quiche doit être dorée.

Servez avec une salade d’herbes ou de jeunes pousses et d’oignons marinés au citron et à l’huile d’olive.


Articles similaires

Derniers articles

À la une
Mars Bleu : notre alimentation peut-elle protéger notre côlon ?

Mars Bleu : notre alimentation peut-elle protéger notre côlon ?

07 Mar 2026

Le cancer colorectal est l’un des cancers les plus fréquents en France. Pourtant, certaines habitudes alimentaires simples peuvent contribuer à réduire les r...

À la une
Tartine chaude légumes rôtis, fromage frais

Tartine chaude légumes rôtis, fromage frais

07 Mar 2026

Une tartine gourmande et équilibrée, riche en fibres et en nutriments protecteurs pour la santé digestive.
⏱ Temps de préparation : 20 minutes Pour 2 personn...

À la une
Un métabolisme actif, un allié pour la santé et le poids

Un métabolisme actif, un allié pour la santé et le poids

08 Fév 2026

Vous surveillez votre alimentation, vous faites attention à bouger davantage, mais les kilos semblent s’installer durablement ? Cette situation est fréquente...

Catégories

Un service conçu pour vos exigences