Anne Manteau
Diététicienne-nutritionniste à Saumur et Avoine
 
59 quai Mayaud, 49400 Saumur, France

/ 12 rue des Roches, 37420 Avoine

 

Glaçon de thé aux fruits


Ingrédients :

Fraises / Sachet de thé 1/2 citron vert (zeste) /1 à 2 cuillère à soupe de miel

Temps de préparation15 mins  Temps de repos 4 heures

Première étape : Préparez 1/2 litre de thé avec le sachet et le miel.

Zestez la moitié du citron vert que vous ajouterez au thé qui refroidi.

Lavez les fraises, coupez les et placez les dans un bac à glaçon.

Couvrez les avec le thé refroidi puis placez au congélateur.

Variante : Ciselez des herbes aromatiques à ajouter dans les glaçons (menthe, basilic, mélisse) !

 


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